Majspandekager

Det kan altså godt lade sig gøre stadig at spise pandekager, selvom man lever på en glutenfri kost. Pandekagerne er lidt sværere at vende end almindelige pandekager, men selve fremgangsmåden er nem at gå til. De fungerer godt både til frokost eller aftensmad, og du kan fylde dem med dit yndlingsfyld. Mine blev en vegetarisk udgave, men det smager også fantastisk godt med kylling, hakket oksekød eller røget laks og friske grøntsager. Du skal bruge (2 personer): 50 g majsmel 2 æg 2 dl (laktosefri) mælk En knivspids salt 1/2 spsk neutral olie Olie eller smør til stegning 1. Pisk alle ingredienserne godt sammen 2. Opvarm en pande med en smule olie/smør (gerne en slip-let-pande) 3. Kom pandekagedejen på panden og...

Granatæble sommersalat ala ‘Hvad har jeg i mit køleskab?’

Grillsæsonen og sommeren er for alvor skudt i gang, og findes der noget bedre end en frisk salat som tilbehør til grillmaden?  Granatæble salaten er stort set lavet ud fra, hvad jeg lige havde i køleskabet. Somme tider er det faktisk de salater, man lige får bikset sammen, af hvad man har liggende, der bliver de bedste. Nogle kan måske godt blive skræmt væk af tanken om, at skulle være kreativ og lave mad uden en opskrift – sådan havde jeg det i hvert fald selv engang. Mit bedste råd er derfor, at man sørger for at få smagt salaten til. Sørg for at der er noget syrligt, sødt, salt, bittert og evt. umami, så kan det ikke gå helt...

Glutenfrie quinoa bananpandekager

Hvis der er noget, jeg har været addicted til længe, så er det bananpandekager. Normalt laver jeg dem med havregryn, men nu hvor jeg forsøger at leve glutenfrit, har jeg måtte skippe havregrynene. Du kan købe havregryn, som er glutenfrie, men til gengæld koster de også meget mere. Derfor har jeg i denne opskrift skiftet havregrynene ud med quinoa. Det gør pandekagerne rige på protein, og øger derfor mæthedsfornemmelsen. Et andet godt forslag hvormed du kan skifte havregrynene ud til morgenmad kunne være en quinoa granola. Du skal bruge (1 portion): Ca. 1 dl quinoa 1 moden banan 1 æg 3 tsk kanel Kokosolie til stegning 1. Kog quinoaen som anvist på pakken i ca. 12 min. (der må gerne...